最常见,毒性和致癌性也最强。一次性大量摄入,可发生急性中毒,出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。微量持续摄入,可造成慢性中毒、生长障碍,引起纤维性病变,诱发肝癌、胃癌、肾癌、直肠癌等,还可能导致畸胎。一表揪出食物中的“黄毒”类别清单特征坚果花生、核桃...
辐射对皮肤容易造成微损伤,表现为皮肤无弹性,失去光泽,脸色显得暗淡无光。如何摆脱疲劳症状?再好的身体也抵不过加班的摧残。为了身体着想,你需要做到以下几点:1平衡饮食平衡饮食可以避免因营养不良而引起的身体虚弱。遵循多菜少肉七分饱的原则,多吃水果和蔬菜;多吃坚果,如核桃...
素,具有有益作用,包括抗肥胖、抗氧化、抗发炎和抗癌特性。与那些每周吃不到一次辛辣食物的人相比,一周吃1~2次辛辣食物的人,死亡风险减少了10%。每周吃辛辣食物3~7次的人,死亡风险降低了14%。重早餐1. 早餐配伍丰富可以是一个鸡蛋、一点肉、半根香蕉、几粒杏仁或核桃...
乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪。 食用原则:准备一杯低脂牛奶,加一小勺咖啡粉,以太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。花生。习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃...
原本要丢掉的蛋糕,老妈妈一尝,居然十分美味,布朗尼蛋糕这个"可爱的错误"就这么成为美国家庭中最代表性的蛋糕了。布朗尼蛋糕属于重油蛋糕的一种,但它和一般重油蛋糕的区别在于通 经典布朗尼常较薄且较结实,不像普通蛋糕那样松松的, 而且一定是巧克力口味,上面还会放杏仁或核桃...
谁干的,默默忍受了。今天我实在受不了了。12月底在网上买了些坚果寄到公司的,我拿回家,他们问我是什么,我说坚果,但是不能吃的,要送人的。刚才准备着给侄子过年的红包,然后忘记之前买坚果送的红包放哪了,最后找到了我放在坚果那箱子了。顺便看了下我的坚果,结果发现少了袋核桃...
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