杂粮

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杂粮，杂粮是指稻谷、小麦以外的各种粮食五谷杂粮，主要有高粱、谷子、荞麦等，杂粮的营养价值很高，多吃杂粮有助于降低血压等疾病。

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办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。

来自O水晶o泡泡OJul 3, 2012 时尚美食
  5张 办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。_0 办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。_1 办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。_2 办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。_3 办公室各种早饭PK，你最爱哪一款。_4
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春天，让孩子与万物一起向阳而生

来自嘉兴蛋挞Mar 12, 2022 讲空头
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来了鸡蛋饼怎么可以没有杂粮饼

来自皮卡白Mar 12, 2020 时尚美食
来了鸡蛋饼怎么可以没有杂粮饼   1张

好久没吃鸡蛋饼了，杨柳塆的鸡蛋饼已经消失了，现在只有杂粮饼，昨天和今天都吃的杂粮饼，嗯感觉吃够了，给你们介绍一下我的配备，基础配备加生菜加里脊加两块脆饼，强烈建议两块脆饼，真的好吃，一口下去，喔哦，那口感，超棒，自己想象啊，然后这样一共10块钱，明天不吃杂粮饼了，吃...

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三个月减肥成果：10.8公斤！

来自乱弹闲话Jan 11, 2013 讲空头

米饭、馒头一类的主食，这DD其实最容易长肉，多吃了全部转化成糖分，然后以脂肪形式储存下来。我中餐晚餐每顿只吃小碗一个底，捏起来估计一个鸭蛋大小，并在饭里加了小米或薏米。这一点非常重要！切记！2、一日三餐。早饭一般都是一杯自榨淡豆浆、一根黄瓜、几个菜肉馄饨或烧卖或杂粮...

标签： 我也来侃侃 减肥 糖尿病 肝 阅读(20557) |回复(54)

多吃五谷杂粮

来自smondytinaMay 24, 2022 时尚美食
多吃五谷杂粮   2张

以前是肉食爱好者，现在喜欢杂粮了

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分享一周早餐合集！提前祝大家国庆快乐呀

来自可爱的3626500Sep 30, 2021 时尚美食
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一家来自台湾味道的手卷

来自wuzhuoyeMar 26, 2021 时尚美食
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浓情腊八 情暖冬日

来自wutong9191Jan 10, 2022 县市论坛
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禾城九头牛的面包质量堪忧

来自小小小百性Nov 2, 2021 讲空头
禾城九头牛的面包质量堪忧   2张

今天入手的杂粮吐司里的核桃肉是过期的味道，店家为了省成本这样坑百姓有意思吗？

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【九月美食种草】小区门口的杂粮饼，饭团

来自朱彦婷@微信Sep 8, 2021 时尚美食
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【7月种草美食】“布朗咖啡店”

来自最爱嘉嘉宝贝912Jul 2, 2021 时尚美食
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十月种草美食“亲尝四款网红糕点”

来自最爱嘉嘉宝贝912Oct 19, 2021 时尚美食
  9张 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_0 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_1 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_2 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_3 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_4 zhez 十月种草美食“亲尝四款网红糕点”_5
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【7月美食种草】难得买买美俪家族面包呀

来自ssddorzJul 15, 2021 时尚美食
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分享一波月子餐，多吃不胖

来自036340May 18, 2020 时尚美食
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【7月美食种草】网红水果捞

来自最爱嘉嘉宝贝912Jul 2, 2021 时尚美食
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【吃货小分队】+精力充沛的一天从早饭开始~~

来自rainbowclqJun 27, 2014 时尚美食
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【六月美食种草】鸡肉饼好大一块呀，好满足

来自ssddorzJun 23, 2021 时尚美食
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哪里可以买到松下的破壁机？

来自five19Jun 24, 2021 讲空头

用来做五谷杂粮的，想买个松下的破壁机，但是哪里买我不知道，请问有人知道吗

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满米酸奶，水泥味儿的哦。

来自转身回眸凝墨花开Jun 20, 2021 时尚美食
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