吸烟有害健康，我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。（三）戒烟...
将疑，难道癌症也会遗传？结果做了临床筛查后，姐妹俩双双查出早期乳腺癌。好在因为发现得早，两人都及时手术切除了病灶。 癌症是一种生活方式疾病世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟...
必须长期服药控制病情。“这么年轻就得了心肌梗死，这意味着以后他再也离不开医生了。”“青年人应该重视心血管疾病的早期预防。保持健康的生活方式是预防心血管疾病的最佳途径。”张汝锋主任说，年轻人不要拿生命为你的任性买单，戒烟...
老公烟瘾比较大，跟他沟通过几次之后，他也答应要戒烟，但是戒了几次都没戒成功，有段时间，日本的这个电子烟很火，朋友圈里都卖断货了，我就买来给老公，我想外面应酬什么的不管，家里要是烟瘾犯了就抽电子烟，这总比都抽香烟要好一点，刚买的那几天他还是抽的，后来就又老样子了，说电...
，尽量避免在嘈杂的环境中听歌，用耳机听音乐音量控制在最大音量60%，时间控制在60分钟以内；（2）远离嘈杂环境，如果工作所需噪音避免不了，可以使用耳塞、耳罩等防护装置。但像迪厅、电声音乐会等就少去或尽量不去。（3）调整生活方式，注意节制饮食，减少脂类食物的摄入，戒烟...
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