便秘虽然不是一种大病本身不会有致命危险但造成的危害却不少：如果久拖不治不仅影响生活工作，还可能引发痔疮、肛裂、直肠息肉，严重的甚至诱发直肠癌、大肠癌、心梗等心脑血管疾病！因此，让身体“通道”变顺畅，对于人们的健康尤为重要。很多人认为一天排便一...
善睡眠”、“改善骨质疏松”、“改善骨关节疼痛”、“消除痘痘”、 “增强免疫力降低癌症风险”、“改善记忆力”、“改善心脑血管...
有可能影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调症状；同时，封闭的空间里空气不流通易导致呼吸道病菌感染。预防：空调温度不要调得太低，尽量每隔两三个小时开窗通风一次，开窗后皮肤也会接触较高温度，外出温差就不会太大，不易生病。【心血管病】当气温超过33℃时，心脑血管...
觉空调26度最合适宵夜不仅发胖还会导致失眠炎热的苦夏，很多人都会出现睡眠不佳，情绪烦躁的问题。这不仅会诱发癫痫，也会引起其他各类疾病。 图片来源：视觉中国（图文无关）省立同德医院急诊科主任李海林告诉钱报记者，入夏以来，急诊科最常见的三类疾病分别是心梗、脑梗等心脑血管...
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