安逸安静,神气收敛,避免肺气受燥邪的损害,保持肺的清爽功能。而且,在清晨清凉的空气中适当做一些运动,可以提高机体抵御寒冷的能力,当然运动量不宜过大,以免出汗着凉。寒露后,天气渐凉,甚至会气温突降,寒潮来临,最容易引发慢性支气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛。心脑血管...
俞先生笑着说。像俞先生这样年纪轻轻牙齿就不好的人有不少,口腔保健意识不强导致出现各种各样的牙齿问题。 口腔保健做得不好,不仅对牙齿有伤害,还与全身健康密切相关。市疾控中心发布信息称,维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管...
——这已经是中国最近的一次抑郁症流行病学调查,根据这个发病率的数据,中国的抑郁症患者近 9000 万。在这 9000 万的抑郁症患者中,有多少人得到了治疗呢?被广为引用的两个数字分别是 5% 和 10%。世界卫生组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管...
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