安逸安静，神气收敛，避免肺气受燥邪的损害，保持肺的清爽功能。而且，在清晨清凉的空气中适当做一些运动，可以提高机体抵御寒冷的能力，当然运动量不宜过大，以免出汗着凉。寒露后，天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，最容易引发慢性支气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛。心脑血管...
俞先生笑着说。像俞先生这样年纪轻轻牙齿就不好的人有不少，口腔保健意识不强导致出现各种各样的牙齿问题。 口腔保健做得不好，不仅对牙齿有伤害，还与全身健康密切相关。市疾控中心发布信息称，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管...
——这已经是中国最近的一次抑郁症流行病学调查，根据这个发病率的数据，中国的抑郁症患者近 9000 万。在这 9000 万的抑郁症患者中，有多少人得到了治疗呢？被广为引用的两个数字分别是 5% 和 10%。世界卫生组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管...
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