这样防治便秘喝蜂蜜醋每天早晚都喝一杯蜂蜜醋水，既能治便秘，还能祛脸上的色斑。蜂蜜醋水做法很简单，就是用一勺醋（用老陈醋比较好）加两勺蜂蜜用温水冲着喝，早晨空腹喝，晚上睡前喝。吃核桃每天早饭前吃几块核桃仁，会使排便过程很顺畅。可以长期使用，不仅能通便，还能预防动脉硬化...
到了，她认为至少在心血管疾病方面，吃辣是有好处的。而心血管疾病，是目前全球，包括我国的第一大死因。“吃辣可以促进人体血液循环，改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老。”许轶洲主任说，辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化...
2013年夏季，沈阳40岁男子老周晨跑后洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没有抢救过来……医生介绍，人体全身大汗的时候，突然遭遇外界的冷刺激，会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少。因为老周之前有过动脉硬化和冠心病等病史，因而在这样的刺激下体内缺血诱发心梗。医...
话说“小暑黄鳝赛人参”，小暑前后一个月产的黄鳝最为滋补味美，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝的蛋白质含量较高，铁的含量也比鲤鱼、黄鱼高出很多，它还含有多种矿物质和维生素，吃黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化...
，2014年杭州院前急救779例心脏骤停的患者，现场只有44例患者恢复心跳，最终抢救恢复正常的只有6例。其中，小陈是心脏骤停后到接受心肺复苏的间隔时间最长的患者。 小陈脱离危险后，医生们一直在探究他为何会突然出现心脏骤停。张茂主任分析，不是中老年人常见的冠状动脉硬化...
引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。②豆腐不宜放葱，以免破坏其营养成分。③老年人大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。【适用人群】老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化...
损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。 心开窍于舌，中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舌尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化...
色乌梅与生乌梅（咖啡色天然梅）。现代医学研究表明：乌梅中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。乌梅中还含有多种有机酸，有改善肝脏机能的作用。 2、无核山楂：山楂具有消食健胃，行气活血，抗衰老等功效。经常食用山楂，可降低担固醇，防治高血压、冠心病、动脉硬化...
临床验证，铁皮石斛对高血压和心肌营养不良等亦有一定疗效，对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜； 第二，强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著功效； 第三，对血压有调整作用，能使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化...
粉＋色素＋蛋白做的。其他：点心最好买不带奶油的，一定要吃奶油的话，买天然奶油的。 人造奶油学名是氢化植物油。不要以为有“植物”就是健康的。它是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。 “研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化...
会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。 解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。 问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化...
天热也要防脑出血 昨天下午，记者从海宁市区多家医院了解到，入夏以来，脑血管疾病患者明显增多。 医生说，除了冬季，每年6月至8月也是脑中风的高发期。每年夏天，气温的不断攀升会使皮肤血管扩张，造成大脑血流减少，血压波动，心血管调节功能不良及患有高血压、脑动脉硬化...
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