楼上的小孩每天都跑来跑去有时甚至夜里十一二点还在那里折腾 每天要么桌椅拖来拖去 要么跳绳 拍球 要么就是儿童车拖来拖去 我们家娃小学 我们是上班族 习惯早睡早起 刚开始搬过来几次好声好气上楼去提醒(后来知道除了我们家 还有别的邻居也几次找过他们家） 但是招来的不是...
午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用，但是由于客观条件的限制，很少有人能够做到营养均衡。其实，上班族中要懂得一些补救的办法，就能让午餐变营养。盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素要、搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极...
要盲目地苦练，运动项目最好不要单一化，游泳、跑步、跳绳多种方式交叉进行，锻炼效果更好。睡：补觉也会腰酸背痛终于盼到了周末，关掉手机，拉上窗帘，准备一觉睡到自然醒，但醒来后却发现不仅没有头脑清醒心情大好，反而却是腰酸背痛腿抽筋。对策：动着休息更解乏平时工作久坐的上班族...
他说，当时自己觉得很害怕，心里十分不甘心，“我还没结婚呢……” 货车抢道发生侧翻 死死压到小轿车驾驶室上 小潘今年25岁，在椒江当民警。昨天上午8点左右，小潘驾驶自己的尼桑车赶去派出所上班，正经过每天必经的椒江大桥。 当时正好是早高峰，桥上车子比较多。上班族...
时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。 强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天约7点前，冬天约8点前。这时阳光有充足的蓝色光谱，有助调整错乱的生理时钟。 错误三、周一到五熬夜加班，六日好好睡，周末不能比平常晚起二小时，恐愈睡愈累 不少上班族...
于为何没有拉窗帘，是因为窗帘太厚，拉上后不通风。 来源:生活日报-----------------------------今日全站热点推荐-------------------[早知道]府南花园附近起大火 一孕妇受伤[头条]名湖人家对面夫妻吵小孩哭 苦了我一上班族...
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？我们介绍5种健康食品。 花生 久坐办公的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说，长时间坐着办公，患心血管疾病的可...
离。遇到这种情况，你可得当心并提高警惕了，前几天，海宁警方就抓获2名这样的小偷。当天早上，海宁市公安局硖石派出所接到市民沈先生的报警，他说家中价值3万多元的金器被偷了。民警王斌接警后迅速出警。现场在市区塘南东路一个开放小区，据沈先生描述，他和妻子都是早出晚归的上班族...
餐问题。然而营养专家提醒：中午带饭要小心，剩菜加热不利健康。 “我们单位没有食堂，中午到那些小饭店吃饭，又担心卫生条件不过关，所以我开始带饭上班。”在人民路一带工作的刘小姐从去年开始加入“上班带饭族”的队伍，带动身边的不少同事都开始带饭了。 记者调查发现，上班族...
会叫我 洗衣服，一会叫我洗碗，一会又叫我做饭 真不知道她脑子里怎么想的，我放着活不干，就干家务，家里生活费哪里来？开销哪里来？ 要不咱两换换，我全职带小孩，你去上班？我保证不让你做任何家务。 穷，没钱，难道不想赚钱吗？整天做家务能赚出钱来吗？？？？？如果我是个上班族...
< STRONG>昨天早上6：10分左右市妇保院门口南边十字路口有一载有毛竹、木料的电动三轮车在形式途中开始冒烟，不久便火光冲天，引得不少上班族驻足围观。真是处处有危险。……[详细信息] 晴详细 『值日斑斑:嘉兴夏安』 下周嘉兴活动早知道 2010年嘉兴（秋季）家装...
早上6：10分左右市妇保院门口南边十字路口有一载有毛竹、木料的电动三轮车在形式途中开始冒烟，不久便火光冲天，引得不少上班族驻足围观。真是处处有危险。天高日照，小心火烛。另有网友轩婷阁爆料:路上一堆树木已烧成木炭
从9月22日到24日，国庆节假期从10月1日到7日，只要把中间间隔的6天请出年假，就可以打通出一个长达16天的长假。》》》史上最纠结的假期 o(>﹏<)o 有图有真相打通这个史上最长假期的关键是请出6天年休假。在两个假期之间再请出6天年休假的可能性有多大？各位上班族...
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