返回

来自：嘉兴妇保院产科儿科专家在线

: 46005950

楼主
2017-08-09 14201 13

产后20天了，奶水少得可怜！

产后第三天开始涨奶疼，奶水也不多，出院后进入月子中心，月子餐特别淡，有时候就是为了下奶勉强吃下去的，但总感觉吃得不开心，没有满足感，送过来的餐也是温的，夏天空调下冷得也特别快，吃到后面汤都凉了，然后晚上12点之前护理会推过来喂一下奶，两个都吸吸空，12点之后就喂奶粉了，我也想好好睡一觉，刚开始几天半夜还会涨奶，用吸奶器能吸到50ml，后来几天到早上6点都感觉奶松松的，没什么奶水了。白天也感觉越来越少，怎么办？

回复（13）

: 37303182 沙发

月子中心其实蛮坑的，要奶多不能母婴隔离，晚上是泌乳高峰，晚上不吃就涨回去了，多喝水，多吸吸，

2017-08-09

: 46005950 板凳

嗯，月子中心的餐感觉不能起到下奶作用，估计是晚上喂的少回奶了。12点到早上6点都不喂的

2017-08-09

: 41177033 地板

我在家坐月子，每天早上起来糖水蛋，十点钟一大碗汤，三餐照样吃，下午三点多又一大碗汤。月子里这样吃都没奶，我妈说营养都被伤口吸收去了（剖腹产）。前半个月几乎没有母乳，后半个月母乳开始有了，出了月子母乳开始多起来了，现在已经母乳到七个月了……感觉月子餐除了前一个礼拜要清淡，后面还是要营养跟上

2017-08-09

: 45092594 2#

我小姐妹吃无花果，榴莲奶就特别多

2017-08-10

: 可可c哩c哩 3#

生的花生和黄豆榨豆浆，豆浆机要有自动煮沸功能的那种）不然就自己煮一下，每天当开水喝，奶水会很多，很灵的

2017-08-10

: 46005950 4#

谢谢，出了月子中心回家试试

2017-08-10

: 46005950 5#

无花果月子中心也提供的，不过少，去试试榴莲

2017-08-10

: 46005950 6#

鱼胶哪里买？

2017-08-10

上19楼,查看更多精彩

大家都在看