你先把大家的方子都试试,也许喝了哪个就有了,我认识一个喝丝瓜汤有很多奶的,这只能说每个人合适的食物不一样,你还是得多喝汤,按时喂奶,及时挤奶。我以前太累了懒了一个晚上没吸空,涨得石头一样,痛死了,后来也是奶少了,又拼命喝汤了。还是得多喂,喂不完的也要及时吸空,还要心里暗示,每天暗示自己奶够的,我有一阵奶粉母乳混搭,娃不要喝奶粉了,大概两个月左右的时候,本来为了轻松一点,她死活不要了,我就断了奶粉硬着头皮就母乳,加喝各种汤,我疯了一样网上搜各种方子,又多喝水早点睡保持良好睡眠和心情。酸甜苦辣只有自己知道了