液无法流入、代谢产物难以排出，自然会诱发炎症。 不少人坐的椅子太低，相对而言键盘的位置就较高，需要“举”着双手去敲键盘，这更加剧了“五十肩”的症状。把椅子调高，键盘放低，使用电脑时让双臂自然下垂，这样局部肌肉紧张度降低，能够有效预防“五十肩”的发生。 八、鼠标手...
这两天工作忙碌我的颈椎要罢工了调整了显示器高度和坐姿稍微好一乃乃还是好酸想去推拿有木有！ 现在的小职员好可怜，什么鼠标手啊，颈椎病啊，香港脚啊，缺心眼啊，样样都沾点儿边~哎~╮(╯▽╰)╭
合在办公室做的运动？求助！”最近嘉兴本地某论坛上，网友“perfectangela”发了一个寻求适合办公室运动的帖子，引起了网友们的关注。“工作忙”、“没时间”，类似这样的话是很多上班族一直挂在嘴边的。可是长期坐在位子上，对着电脑工作，腰酸背痛、“高低肩”、“鼠标手...
大家你们有鼠标手吗
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