火腿肠炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，黄瓜炒火腿。每天必不可少的蛋白质弟弟在我的忽悠下还做了这么多美食每天弟弟都会问，姐姐买什么菜我都会鼓励他，让他自己选择鼓励+称赞的方式真的很nice 期待弟弟下一次的创新美食哟
问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋...
话说，昨天中午吃午饭的时候，点了盘西红柿炒蛋，很奇怪啊，不知道食堂师傅是不是换了人，居然放了糖，好甜！刚刚和同事吐槽，同事居然说放糖不是很正常么，甜甜的，酸酸的。。。摔！你以为是娃哈哈么？！ 后来问了下度娘，度娘也没说出个所以然，纠结 小伙伴们，你们家的西红柿炒...
柿等；肉菜可多换换花样；主食应粗细搭配，如半份米饭加一块蒸红薯，或一个蒸土豆。需要提醒的是，鱼和海鲜容易腐败、变质，不适合带。 一般，自带饭的品种较少，所以要讲究“混搭”。“芹菜香菇炒肉丝豆干”就很不错。符合联合国粮农组织提出的“一荤一素一菇”健康准则。西红柿炒鸡蛋...
易于消化且耐饥的食物，比如鸡蛋、面包、豆沙包、花卷、八宝粥、牛奶等，切记不要吃西瓜等利尿的食物。中饭则建议干稀搭配，主食以米饭为主，再吃些绿叶菜、豆制品、鱼虾、肉类等，让考生为下午的考试做好能量储备。晚饭则吃七八分饱，口味以清淡为宜，排骨莲藕汤、清蒸鱼、西红柿炒鸡蛋...
这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。 满分早餐： 1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋...
处一个月了，我在你身上怎么什么也没发现？” 男很是尴尬，解释道：“我高度近视，负债累累，草率马虎——‘高负率’！”3、一哥们相亲回来后，我问他，那女的怎么样？哥们说：漂亮是挺漂亮，就是牙太黄！我问：有多黄？哥们儿面露难色：我去的时候，她正在吃草莓，嘴里跟西红柿炒鸡蛋...
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