。饮食法1野生葛根粉是效果最好的丰胸食品，一般吃3个月的野生葛根粉丰胸效果都非常不错。另外，鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，也可辅助健胸。2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3.橙、葡萄(葡萄食品)、西柚...
持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，由上可见，美容的功能是不容置疑的。 ●黑豆+橙子 黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素，可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚...
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三日狂瘦9斤减肥餐 春节过后急速减肥食谱来源：久久健康网 甩肉第一日 春节过后你肯定长了很多肉，想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗？其实减肥也可以很轻松，只要你吃对食物就能成功甩肉了。下面来介绍三款减肥餐，让你节后迅速恢复苗条身材。甩肉第一日早餐：西柚半...
先上个图，自己懒得拍了，偷下TB的一共有四个味道，柠檬、西柚、樱桃、红咖啡，个人感觉西柚的最好喝~每次饭后30分钟，500ml水冲泡，当饮料喝。一开始也没有指望它能减重，只是希望能有点排毒的效果，因为它的主要成分是儿茶素，可以分解脂肪抗氧化。最初喝的两盒，都是想起来...
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