本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。△苋菜、卷心菜具有补血...
排除胀气、解毒消热、通便等功效。萝卜是冬季餐桌上的常见食材，由于营养价值很高，且有极佳的食疗功效，因此很受人们的欢迎。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃，理气化痰。 下面介绍几种健康食用萝卜的方法：1、白萝卜＋羊肉，白萝卜和羊肉是经典搭配，常吃能够驱寒暖胃，同时还可以补血...
，要操心的事情接二连三，很容易让上班族有心力交瘁之感。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆，李时珍称红豆为"心之谷"，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血...
克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。 制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。 功效：益气温阳补血...
的功效”这篇短介，里面有对维生素详细系统的介绍。） 为您解密玫瑰物语。 小提示：玫瑰花又名徘徊花，入肝经、脾经、胃经。性温味甘。但是，特别要提示的是，玫瑰虽好，不宜常用，玫瑰养血，却下气，如果您长期食用，久而久之便会气短气虚。大家一定要记住一条顺口溜：胖补气，瘦补血...
吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成分。如果长期以蔬菜、水果当主食，非常容易导致贫血。 饮食建议： 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都是不错的补血...
黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效...
女性常被肝气不舒、气血失调困扰，月季在中医中有“妇科能手”之称，味甘性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒功效。而红糖性温味甘，也善于益气补血、暖中止痛。两味药用于饮食，可辅助缓解痛经。应选花骨朵或初开花朵完整，鲜艳、清香的，在通风干燥处阴干。准备怀孕者不能用。
激活胃动力。 手干裂口——嚼几颗干大枣有些人一到冬季，指甲与肉好像要分开，手都裂口子了，一沾水就疼痛难忍，吃了不少的药都不见效果。有的人，无论怎样保养手，也不够滋润。问题可能出在肝上。这是肝气不足，气血亏损所致。肝与手相连，肝脏健康，手自然柔软润泽。可以对症服用补血...
料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 食疗歌 : 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血...
也有不少说法。神话传说版 相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。养生健身版 冬至这天，人的阳气较弱，这个时候需要对身体进行温补，而赤豆有补血...
浙江查获3万盏“毒血燕”用鸟粪泥土熏蒸而成 亚硝酸盐含量最高达11000毫克/公斤人体摄入30毫克就会中毒 燕窝被很多女性奉为美容养颜的佳品，其中血燕，因为坊间传说是金丝燕吐血而成，具有补血功能，更被认为是燕窝中的极品。可是，你花重金买到的血燕很可能有毒！ 昨天，浙...
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