污染严重，尤其是道路两边的绿化带，野菜的生长环境也容易受到污染。同时，化工厂等污染源附近的野菜也要避免采摘食用。 新鲜的野菜不但美味而且营养价值很高，这也是野菜深受市民喜爱的原因之一。嘉兴市中医院脾胃病科中医师金华仙表示，野菜粗纤维高，不容易吃胖，而且维生素和矿物...
吃蔬菜、水果，以为可以补水、养颜、修身，其实这是错误地。吃水果应适度，从营养学角度来说，人体地碳水化合物、蛋白质等，都不是靠吃水果能够满足地，长时间只吃水果、蔬菜，对人体地内分泌系统、消化系统、免疫系统会产生不利影响。夏天吃什么水果比较好 桃子富含多种维生素、矿物...
含量会有所增加。 此外，素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种，其中水溶性维生素，如维生素C、E都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上，因此重新加热的素菜，营养损失严重。 食物中还有些不太怕热的营养素，比如说钙、铁等矿物...
开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 知道了以上不能喝的水之后，对于市面上我们常看到的水，应该怎么喝呢？请看下面分解！ 山泉水、纯净水、矿物...
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