要的安全距离，途径隧道进出口、高速出口匝道要谨慎驾驶。在收费站防疫检查点，积极配合公安部门检查登记工作，与前车保持安全车距，不要随意插塞变道，避免发生一些不必要的刮擦碰撞事故。避免夜间行车，做好充足休息。4.高速行车，牢记“保命五条。全员系好安全带，疲劳...
排出行时间和交通方式，尽量避开出行高峰。（二）出行前要对车况进行全面检查，重点对车辆方向盘、刹车、轮胎等装置进行检查，要确保在车辆状况和各机件良好的前提下上道路行驶，防止车辆出现故障，避免不必要的麻烦。（三）驾驶人要自觉遵守交通法规，安全文明行车，不超速、超员、疲劳...
动项目之一。尤其对于青少年群体来说，参与羽毛球运动可谓是益处多多！羽毛球是隔网运动，能最大限度地避免孩子们的肢体接触，安全性更高；作为一种全身性运动，打羽毛球不仅可以锻炼孩子们的反应速度和心肺功能、放松脊椎与颈椎，缓解长时间读书写字给肩颈带来的压力，还可以缓解视疲劳...
恢复裸眼视力。恩，权当花钱买教训了。近视的朋友和家长，真的，千万别信，但凡和你扯裸眼视力的都是扯淡！因为实际上近视的最大危害不是近视本身，不是什么看不清之类的，是眼轴拉长后眼底的病变隐患，才是真正让人担忧的地方！！这是我花完钱以后醒悟过来的，这类产品只能防止眼睛疲劳...
高峰。（二）驾车出行期间，要全面检查车辆的转向、制动、轮胎、灯光等安全性能，并遵守交通法规，安全文明行车，系好安全带，保持安全车距，不超速、超员、酒后驾车、无证驾驶、人货混装等。驾车行经农村道路，遇急弯陡坡、长下坡、临水临崖道路、施工道路，要注意减速慢行。（三）疲劳...
具体应当做到：（1）勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。（3）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳...
，又有了糖尿病，血压、血脂也都高了。七八年前，因为肝功能异常，老林来到施教授门诊就诊，经过系列检查，被诊断为脂肪性肝炎，通过抗炎保肝治疗，肝功能恢复正常，施教授叮嘱他要定期复查和随访，但老林坚持了没几次，认为自己一切都好，中断了复查。去年底开始，老林总觉得人比较疲劳...
次运动30分钟后，至少应该休息10分钟。补水及时高温天运动时，少量多次饮水是非常必要的。可以补充淡盐水、含电解质的功能饮料等。着装合适高温天运动时最好穿短袖、浅色服装，并戴好防护用品：遮阳帽、降温袖等。睡眠充足夏季高温天运动结束后，要在充分休息后再进行训练，避免疲劳...
适量。做法：先用热水洗净泥鳅，剖腹除去内脏，用热油煎至金黄色，加豆腐，加水2碗煎至半碗，加适量盐调味即可。功效：本药膳具有益气养阴的功效，适合盗汗患者日常调理。小贴士小孩因为脏腑稚嫩、调节功能稍弱，如睡前进食、玩闹，在刚入睡的2小时内容易出现头背出汗，如果不伴有疲劳...
禁声休息，避免烟酒等辛辣刺激，同时应用药物改善声带局部的炎症及肿胀状态，但是随着时间的延长，慢性炎症、声带小结、声带息肉等通过药物治疗效果欠佳，需要进行嗓音训练。嗓音训练是将特定的训练方法作为改善发音方式的一种手段，可以纠正错误的发音方式，增强发音功能，缓解发声疲劳...
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