脑或手机等引起的加深近视,也可能患上飞蚊症。因此,吴苗琴提醒,平时注意休息不要过度用眼睛,切忌目不转睛,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发;避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟,可以看远处。同时保持良好的生活习惯...
,基本固定一个运动时间的习惯,且不要天天运动。 升到高强度运动 进阶之后,要做高强度运动,然后还要增加饮食、加强营养,而不是一味地少吃。 放松心态,持之以恒 良好的心态是成功减肥的关键,饭要一口一口地吃,肉要一点一点地减。 保持这些可以长期持续坚持的、良好的生活习惯...
眼下天气正逐渐转凉,这段时间你有没有感觉到自己的小腿会莫名其妙地出现酸胀感?如果有,请记住浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松主任医师的提醒——多走走、多喝水。陈彦汝/摄“秋冬季机体血流速度减缓,血液容易变得粘稠,发生静脉血栓的几率随...
宰杀22岁的小伙子,所从事的并非禽类相关行业,为什么会“中招”呢?“我们在患者家中冰箱的内容物表面检测出了H5N6病毒。他的家人在他发病前曾买来活鸡并在家中自行宰杀处理,初步怀疑这是他感染来源的可能性比较大。此外,患者平素生活习惯...
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