猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡,也叫急死,即看来貌似健康的人或病情经治疗后已稳定或正在好转的患者,在很短时间发生意想不到的非创伤性死亡。世界卫生组织(WHO)规定:发病后6小时内死亡者为猝死,多数学者主张为1小时。许多疾病、剧烈运动、某些药物等都可以造成猝死,其中多数是心源性猝死。
常见,尤其是40岁以上的中年男性,体重偏胖,体重指数在26以上(体重指数=体重公斤/身高米/身高米),夜间鼾声很响,白天疲劳困倦的人,要特别关注。一旦发现相关毛病,必须要做好三件事:一是不能喝酒,因为酒精会抑制大脑皮层,要是一口气憋着一下子没醒来,容易发生睡眠中猝死...
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