拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
;衣物杂乱无章、无序堆放,以至于找衣服如同大海捞针,恐怕是很多人的痛点。曾有研究表明,成年人平均每天会为找东西花半小时,每周要花3个半小时。一年就是182小时,也就是将近8天的时间。这必然是一种低效,以及生命的浪费。也会让空间使用率低。做什么事都不顺手,自然有拖延症...
早上在邮箱里发现一封老板发来的邮件,批评我拖延症严重,工作已经过了死线,让我等死吧。我吓出一身冷汗心说完了完了要丢饭碗了,但是我很快就冷静了下来,因为我发现这是我上一个老板发给我的。。。
备到位;在市区重点路段,工作人员顶风冒雨抢排积水……连日来,嘉兴市、县、镇三级已经落实980支、近2万人的应急抢险队伍,南排工程也在尽最大能力排水。 这个周末,“史上最强”台风擦肩而过,嘉兴人民喜大普奔,争相传阅调侃台风的微信段子:有的说,“‘尼伯特’是重度拖延症...
我想,很多人都有过这种情况:拿起手机刷朋友圈,一刷就是大半个小时,一直不舍得放下。可转过身你问他记住了什么、看到了什么,却又说不出来。这里,把朋友圈换成微博、豆瓣、知乎,都是一样的。人似乎总有这么一种习惯:不知疲倦地刷着社交网络,浑然不觉时间的流逝。尽管刷了大半天...
共鸣。在微信下面,家长们留下了很多提问。有些问题很有共性。对于孩子每天放学后赶时间参加兴趣班之事,学校怎么看?孩子写字要求完美,错一点都要擦掉重新书写,有时带点情绪,父母如何开导?(来洋爸爸提问)晚上几乎都是9点以后才睡觉,如何更好调整,做事学习效率太低,导致拖延症...
窝在办公室里加班,先运动30分钟再加班,工作效率反而更高。为什么会这样?有关研究表明,运动时,大脑会产生一种被称为“快乐激素”的内啡肽,它能够使人精神愉悦,缓和消极情绪。一般而言,运动时间维持在 30 分钟以上,内啡肽开始分泌。快乐工作更能提升工作效率。3摆脱拖延症...
土地被企业竞得后,如果企业没有如期开工,任由珍贵的国土资源闲置抛荒,这宗土地又将面临怎样的命运呢?最近,南湖区收回了一宗公开挂牌出让但被闲置多年的土地,这也是嘉兴全市第一例闲置土地被无偿收回的案件。南湖区重拳整治拿地企业“拖延症”记者昨天了解...
研究人员发现,这种奖惩效果可能适得其反,更容易让孩子们对这些电子产品着迷。钱江晚报记者采访了相关心理专家,认为此研究有一定道理,且从临床接诊情况来看,这样的做法甚至可能带来孩子情绪失控、认知偏差、社交能力不行、亲子关系失调等更严重的后果。为治孩子“拖延症...
o;今晚一定不熬夜”躺床上马上变成“还是再玩会手机吧”不过比起往年“全员皆丧”的大型失约车祸现场,今年倒是涌现了不少种子选手,完美地为2018年“挑战书”画下完美句号。虽然有些拖延症...
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