拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
一直在学俄语,主要是在网上学,就是学的很慢,而且自己的拖延症有点严重。想找家可靠点的线下培训,嘉兴这边有那儿有教俄语的吗?
早上在邮箱里发现一封老板发来的邮件,批评我拖延症严重,工作已经过了死线,让我等死吧。我吓出一身冷汗心说完了完了要丢饭碗了,但是我很快就冷静了下来,因为我发现这是我上一个老板发给我的。。。
研究人员发现,这种奖惩效果可能适得其反,更容易让孩子们对这些电子产品着迷。钱江晚报记者采访了相关心理专家,认为此研究有一定道理,且从临床接诊情况来看,这样的做法甚至可能带来孩子情绪失控、认知偏差、社交能力不行、亲子关系失调等更严重的后果。为治孩子“拖延症...
我是一个下班之后拖延症很强的人,如何可以养成自律?
窝在办公室里加班,先运动30分钟再加班,工作效率反而更高。为什么会这样?有关研究表明,运动时,大脑会产生一种被称为“快乐激素”的内啡肽,它能够使人精神愉悦,缓和消极情绪。一般而言,运动时间维持在 30 分钟以上,内啡肽开始分泌。快乐工作更能提升工作效率。3摆脱拖延症...
嘉兴有几个比我拖延症强
o;今晚一定不熬夜”躺床上马上变成“还是再玩会手机吧”不过比起往年“全员皆丧”的大型失约车祸现场,今年倒是涌现了不少种子选手,完美地为2018年“挑战书”画下完美句号。虽然有些拖延症...
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