吸烟有害健康，我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”，戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果，可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
分不需要治疗。但需要提醒的是，良性的结节也有癌变的可能性，因此不能置之不理。甲状腺结节产生的原因和预防？长期的碘摄入不当，摄入过多或者过少；压力过大，女性压力过大；服用激素、利尿剂人群；放射性检查或治疗；不恰当的饮食等。因此保持好的心情，少吃辛辣刺激的东西，尽量戒烟...
主管部门将加大对电子烟产品的市场监管力度，加强对通过互联网推广和销售电子烟行为的监测、劝阻和制止，对发现的各类违法行为依法查处；要求任何组织和个人对向未成年人销售电子烟的行为予以劝阻和制止。据介绍，很多电子烟企业以年轻人作为互联网营销的重点，用“帮助戒烟...
%的脑卒中是可以预防的。首先，控制好高血压、高血糖、高血脂、心脏病等高危因素。降低血压，控制血脂、血糖，保持健康体重，可降低脑卒中风险；房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因，建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。其次，保证健康生活方式，即“合理膳食，适量运动，戒烟...
危化品车驾驶员不能抽烟咯。驾驶员里至少七八个抽烟的。要是一天两包以上的，开长途的司机，不让抽烟，不是要他们的老命了
戒烟后那半个月真是睡得香醒的早，在熬四个小时下班，回家送外卖去
戒烟后属于想睡就睡，醒的又早。起床喝罐肥仔快乐水准备下班，拍摄今天的婚礼。
突然奇思妙想的想戒烟，一咬牙真不抽了，到今天算第六天了。不抽烟后睡得香起的早，反正就是非常舒服。戒烟的理由还是有挺多的，日常开销太大，同事烟瘾贼大，每天晚上大半包烟第二天就给我抽光了。每天上班看着老烟鬼抽烟，正好锻炼下我的意志。
于12岁的儿童，每天吃够5份蔬果；· 12岁以上的女性每天吃够7份蔬果；· 12岁以上的男性每天吃够9份蔬果。· 一份蔬果相当于一个拳头的量。远离烟酒4921——· 吸烟者在40岁时戒烟...
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