让我们享受了无时差的观赛体验,眼下的伦敦奥运会却把大家拉向日夜颠倒的状态中。看着中国奥运健儿在国际舞台上摘金夺银,想必不少体育迷早已激动不已,对观看赛事更是欲罢不能了。7小时的时差,不少精彩赛事都安排在北京时间深夜和凌晨,专家指出四类人不适宜熬夜看比赛。患有心脑血管...
不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。 3.高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管...
展肺气,一般睡觉不超过10点,起床时间6点左右为宜。饮食良方:秋燥易伤津液,出现口干舌燥等症,饮食注意滋阴润肺,宜吃蜂蜜、芝麻、百合、莲子等健脾益气,而豆类、菌类、山药、红枣等可开胃消食。9月夜里关窗防风袭养生关键:秋分以后,气温下降,主要是凉燥,风湿骨病、心脑血管...
回想起3年前一次跟微商网购泰国减肥药的经历,林曦(化名)心有余悸。2017年,林曦刚刚踏上工作岗位。日日加班的工作生活几乎占用了全部可以运动和休闲的时间,加之体虚易胖的体质,林曦开始对自己的身材感到焦虑。就在这段时间,她看到了一位网红博主发在社交平台上的减肥分享帖,...
;罪魁祸首”就是肥胖。图片来源:视觉中国浙大医学院附属杭州市第一人民医院儿科副主任医师虞燕萍说,小冉和萌萌是典型的代谢综合征。代谢综合征:是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,也是导致糖尿病、心脑血管...
下班了过去看病,因此下午5点到晚上9点是高峰期,“我们有个医生在高峰期连续3个小时看了40个病人,忙的连水都喝不上。”胡建说,病人一下子增多,医院虽然采取了措施增加了夜间医护人员,但在高峰期还是忙的不可开交。懒得动,喝水少,疾病找上门 除了呼吸道感染疾病,心脑血管...
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