这样在家里宅了一个月，小静总感觉眼部有些不舒服，时常感觉眼睛干涩、畏光，有时觉得眼睛里有东西飞进去怎么弄都弄不走，眼睛开始很容易疲劳，经常盯着一个东西没看几分钟眼睛就开始酸痛，视力明显下降了。 其实这是眼睛盯着电脑屏幕太久，导致了干眼症...
老药罐”们很苦恼 “变成社区卫生服务站后，很多慢性病常用药这里都配不到了。”朱阿姨说，她只好每隔半个月去医院配一次药。可是，她的烦恼来了，每次去医院配药都要去好几个科室，还要挂好几个号，既费钱又不方便。“我既要去心内科、骨科，还要去眼科。”她说，因为患有干眼症...
病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种： 1、缓解眼疲劳 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症...
电脑族 以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。 上班族 上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷...
耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。视力下降熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症...
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