干煸豆角是以四季豆，绞肉，虾米，榨菜末，葱末、酱油、姜末等经过精心烹饪而成的一道美食。
“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？ “素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”…… 这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗？ “洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”地三鲜、干煸豆角、过油茄子，虽是素菜，但一过油，热量比肉还...
红烧土豆热水先煮一下，放凉在煎至两面金黄，在红烧一下就好了。干煸豆角卖相看着还不错。这个菜我不知道叫什么名字，不过很好吃。我还是个很贤惠的媳妇的，给家里人做好饭，然后去蹭小姐妹的烤鱼，哈哈哈。
，但没有羊肉的营养)，就能煮出鲜香的羊肉汤。2. 熘肝尖 为什么要少吃熘肝尖呢?因为这样的菜品不光油比较多，而且很多餐馆往往都是快速炒一下就出锅，八九分熟，没炒熟透，而肝脏作为解毒器官，其中残留的一些毒素要经过高温烹调、彻底加热后食用才更安全卫生。 3. 干煸豆角...
胚芽油等，充分保护和利用其中的维生素E。5别油上加油有的人用橄榄油拌菜后感觉味道不够浓，又滴了香油。但这样很可能使一天的用油量超标，拌菜只用一种油即可。6少点藏油大菜在家吃饭油量可以自己控制，常去饭馆吃很容易食用油摄入超标，尤其是一些藏油大菜，比如红烧茄子、干煸豆角...
粉类食物代替主食，比如点些含有荞麦粉、莜面等粗粮的凉菜，含有马铃薯、芋头或者搭配了荷叶饼、玉米饼等主食的菜肴。3.少点三道假“素菜” 通常餐桌上剩下来的多是荤菜，蔬菜早被一抢而光。这是因为有些常点的素菜未必真素。其中，3道“素菜”最不健康：地三鲜、过油茄子、干煸豆角...
-------------------------------------------来个分割线---------------------------------------------------------------------------------干煸豆角...
没开火，感谢清心净菜赐予美好一餐~当天就下单啦，但是忘了写明送货时间，等过了下班时间，才想起大电话跟老板确认，老板人很好，关了点餐系统还是给记下了送餐时间。第二天下午，如约而至，时间刚刚好，晚餐来啦~~由于近期急剧发胖，所以全部要了素菜，酸辣土豆丝、炒三丁、干煸豆角...
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