餐吃太晚晚上吃太晚,吃得过多,然后就睡觉了。时间久了,体内脂肪越积越多,同时容易早餐没有食欲和出现肥胖等症状。所以,“晚饭少一口,活到九十九”的说法是值得提倡的。晚餐时间不宜过晚,最好在晚8点以前,便于食物的消化,还有利于预防脂肪肝、尿路结石...
旦缺少水分,尿液的浓度就会过高,导致尿中结晶形成的机会明显增加。另外,喝水过少,水分流失久而久之便形成结石。这对于本身就爱出汗的人来说,无疑就增大了患尿结石的几率。其中对于体内原本就有结石的患者来说,夏季更是一个急需防范的季节。“ “尿路结石...
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