局限性，难以保证获得全面，均衡，足量的营养来满足自身及胎宝宝。 现代工作节奏快，社会压力大需要更多的营养素。 长期使用化肥和其他措施，提高食物产量，食物中的微量营养素下降。 从膳食中获得的微量营养素摄入量不好评估。 出于对食品安全和卫生的顾虑。 进食过多导致孕期体重...
减3)，日期加7。 产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。 孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。 孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。 孕期体重...
。因为之前有一次不顺利的孕育经历，所以这次十分玻璃心。从孕早期的担心胎停，到孕中期的担心胎儿发育不好，到孕晚期担心胎儿太调皮造成脐带绕颈。此外，我对自己的身材也有所担忧。因为怀孕前我的身材就属于肉肉的，所以在3个月后就开始控糖，不吃或少吃高升糖食物。所以整个孕期体重...
养过剩、营养不平衡的结果，与营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕期合理营养的第一要旨就是平衡膳食，通俗地说就是"什么都吃，什么也不多吃，什么也不少吃"。摄入的糖分过多（包括过量水果中的糖分）、脂肪过多、蛋白质过多，而相应的食物纤维素等过少常是导致孕期体重...
就会担心这些重量将会永远加在自己身上，产后减肥的压力会一直挥之不去；但是如果体重增加不足，孕妈妈又会担心胎儿健康是否出现了问题…… 人人都想“瘦孕”，女明星中的“健身达人”孙俪也在微博中分享怎样在怀孕中保持身材。别人的经验之谈当然要学习，但是各人体质不同，孕期体重...
激减到最小。不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。不要紧的，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。 妊娠纹 细细的发红的或褐色的（这取决于你的皮肤颜色）妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的准妈妈都会有妊娠纹，可能在孕期体重...
怀孕以后是一人吃两人补？你还在听长辈劝：“多吃点，你不吃孩子还要吃”？这样做的后果就是：生完孩子后，你身上还有几十斤甩不掉的脂肪！孕期体重的增长是一个渐进的过程，造成孕妇体重增长的因素有羊水、胎盘、胎儿、增大的乳腺和子宫，为将来哺乳做的脂肪储...
分娩//贺晶主任说，对于产科医护人员来说，特别要注意催产素的使用剂量和使用过程的监测。在浙大妇院，催产素的使用控制非常严格，是以滴来计算的，而且静滴的速度、间隔都是有严格要求和规范的。对于产妇来说，要认识到手术分娩的危险性，尽量争取顺产，不做无指征的剖宫产。孕期体重...
素还有胎儿大小、胎位、胎儿成熟度（骨质的软硬可变程度）、产力（子宫收缩的力量、孕妇骨盆、腹肌、膈肌的力量）等多方面的因素。杭妇院产科俞春风副主任医师说，每个人对疼痛的耐受程度不一样，个体差异会比较大。此外，还和孕期的体重管理、胎儿大小等多方面因素相关。如果怀孕期体重...
妇门诊。接诊医生见她全身水肿，颜面部和双下肢肿得特别厉害，测血压竟然高达200/110mmHg，再做进一步检查，宫内胎儿已有缺氧迹象，经综合考量，决定提前将孩子剖出。所幸，手术很顺利，宝宝也很健康。正当大家庆幸有惊无险之时，却不知又一个危险正在悄悄靠近。因为孕期体重...
承担手术的风险，其术后并发症风险也很高。她建议原本就偏胖的女性，控制好体重再怀孕。“由于过度肥胖，患有妊娠合并高血压、糖尿病的风险会增加，而且生产过程发生难产的几率也会增加。”怀孕后，要注意均衡饮食、适当运动。“一般来说，孕期体重...
病。” 如今，在优生优育政策的影响下，很多准妈妈都享受着国宝级的待遇，多进补少做事，所以很多准妈妈都有营养过剩的情况。其实，在保证营养摄入足够的情况下不要盲目进食，要适当运动，合理控制体重才是对宝宝和妈妈最好的选择。 “一般来说，孕期体重...
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