失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
一年四季中，夏天属火，火气通于心，易烦躁不安，出现失眠、口腔溃疡等上火症状，因此立夏养生首先要养心。有没有人跟我一样，大夏天也不吃冷饮和各种饮料的？
以前不知道什么是失眠，现在好像经常失眠。
这个失眠真的是。
阳康已三个多月了，还时不时的胸闷气短失眠乏力，中药吃过几波了时好时坏，不能晒太阳不能太累，不然就容易反复，有什么好的看后遗症的医生推荐吗？
去年年底的一天，大忙人老婆突然约我出去喝咖啡，我有些受宠若惊。聊了一大通理想之后，她对我说，领导马上就要提拔她，年薪也会随之涨到50万元，要我在家做一个全职爸爸。讲心里话，我一向很支持她奋斗，毕竟她有这方面的天赋，但我从来没想过，要放弃自己的事业去成全她。我连日失眠...
很多人都有这种体会：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，这就是所谓的“长假综合...
就很离谱上班没几天天天失眠第一天凌晨三点才睡着昨天凌晨五点才睡着感觉已经在猝死的边缘试探了昨晚查了好几个解决失眠的方法都不太顶用呀
老规矩年初二舅舅家吃饭，今天去舅舅家吃饭发现我又拖后腿了，表兄妹们都在杭州或上海买了房，开的都是豪车，感觉我这个做姐姐的真的又拖后腿了
网购的东西，都卡在嘉兴网点…嘉兴快递点崩了这么老久了，还没恢复吗？有嘉兴市区的朋友知道情况吗？本来失眠买个褪黑素吃吃，结果现在失眠已经好了，快递还没到之前寄给卖家退货的单，也卡在嘉兴网点好几天，然后卖家给我拒绝退款了…
阳了第二天，我体会到了朋友说的全身痛是什么滋味了，我没有发烧，但是昨晚就是全身痛，然后失眠，折磨人。后来真的忍无可忍，吞了布洛芬，才睡着，但是睡梦中还是很痛，而且冒虚汗。但是今天上午醒了以后，就好多了。我看了下，我应该是江苏南京变异毒株，你们是啥呀！
今天是12月22日，白天嗓子哑了但能说话，不太严重。咳嗽咳痰，也是偶尔一次镇的头疼。夜里还算可以。没有失眠
奶茶导致工作日晚上失眠，有什么方式可以放松大脑，明天上班不困？
越来越大。 2007年，看到父亲日渐消瘦，整日为这个家庭操劳，陈明下定决心要戒掉毒品。此后，他又开始在嘉善职工医院接受美沙酮维持治疗，由于在心理上克服了对毒品的依赖，陈明逐渐戒除了毒品。“因为我在较长时期内吸食海洛因，因此一旦戒掉后，还不能马上适应，比如晚上会失眠...
年轻人健忘要当心本期健康咨询师：浙江新安国际医院神经内科主任医师何占轩读者提问：我最近总是觉得脑子不好使，在家里面落手机、钱包，在单位里落文件，我怀疑自己是不是得了健忘症？记者帮忙：现在越来越多的年轻人有记不住事情的现象，一些白领人士甚至还会出现严重的记忆力下降、失...
段时间，不少家长带着孩子到医院看病。“我平时就怕孩子受凉，还给他吃补身体的营养品，怎么还会生病啊？”一家长说。医生表示，给孩子穿得过多或吃得太补并不是好事。 进补补到流鼻血 入冬以来，不少家长担心孩子冬季虚弱，都在进补上花心思。孰料，导致一些孩子出现流鼻血、失眠...
饮食和正常的生活节奏，有助于消化功能改善，缓解长假综合征影响，但是调整时间因人而异，有的人一两天就能恢复，有的则需数天。除此之外，可以多吃富含维生素的蔬菜瓜果，帮助身体机能恢复正常。 长假期间玩乐过度，走亲访友日程繁忙，难免打乱人体正常的生物钟，有的市民出现了失眠...
高癌龄是90岁的老奶奶，患子宫癌。 “你不是一个人在战斗！这句话放在抗癌上，一样适用。本周，长三角癌症康复组织大会在杭州召开，两省一市的抗癌团体达成一条共识：群体抗癌，活得更精彩。 癌症患者往往会经历这样一条心理轨迹：怀疑和否认，接着绝望、焦虑、失眠...
http://blog.19lou.com/17908285/spacelist-blog预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力。 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷...
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