土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛...
序：包子是一人名，亦系名人。包子的故事专辑将汇聚包子的经典话语，隽永深刻，十分有趣。注解若此，就噶！——关于土豆晚上跟包子争论Lady gaga，她说土豆上有视频，是她粉饰模仿她bad romance的mv，灰常像，被人称为史上最牛的模仿mv。于是打开电脑，在浏览器...
一、土豆有营养，是抗衰老的食物。 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 二、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功...
火腿土豆泥 ［适合７个月以上的宝贝］ 原料： 土豆 100克，熟瘦火腿 10克，黄油 2克。 做法： 土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。再将火腿去皮，去肥肉，切碎。把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小...
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