叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
贫血。 婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。 营养性贫血可分为营养性小红血球性（缺铁性）贫血和营养性巨幼红血球性（维生素B12、叶酸...
指导下服用，而且要经常进行复查，一旦改善就该停止。 过量维生素可能增加胎儿风险 小蔡(化名)是严格的素食主义者，自从怀孕之后，她就担心自己的饮食习惯会不会造成腹中宝宝营养不良，她在一些妈咪宝贝论坛上了解到孕妇需要补充各种维生素，就去药店买来包括复合维生素、叶酸...
市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑，本期请专家为你一一解答。...
年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、补充叶酸...
一种诠释，不经意间，一个小生命也孕育在身体之中，无奈之余，只得让本是孩子的80后迅速长大成人。 怪现象之二：执行最详尽的怀孕呵护计划 “我怀孕了”，伟大的宣言一出口，美丽慵懒的波斯猫身份立刻跃变，享受“熊猫”国宝级的呵护，长辈前来家中做最好吃的食物，每天补充叶酸...
纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。 ·绿豆饮 生绿豆60克，白菜心2-3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1-2次，在发病早期食用效果更好。 贫血 婴幼儿贫血是比较常见的疾病，多是因为铁和叶酸...
红色 你是否听过这句美国民间谚语“每日一苹果，医生远离我”？研究发现很多像苹果一样红色的食物，如草莓、樱桃、西瓜、番茄等对健康都很有益处。在宝宝的辅食中添点儿红色既好看又营养，还不赶快行动！ 草莓 草莓肉质软，适合宝宝食用。草莓含有丰富的叶酸，对心脏很有好处。...
熟肝剁成泥状。起油锅，放入肝泥清炒，或加少许水煮一下即可可将肝泥调和到米汤，粥，蔬菜汁或泥中来喂 ７．南瓜泥 淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸...
猕猴桃味道甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。...
天时出血量最多，大约为20-60毫升。 了解月经的基本知识，可以更好地帮助你把握基础体温法，把身体和受孕时间调整到最佳时期。一般在卵子排出后15-18小时受精效果最好。 虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕，但怀孕计划是早就制定好的，因此现在要加强营养，多吃富含叶酸...
照顾宝宝可不是件简单的差事。很多妈妈照顾宝宝非常认真，可是有一些老人遗留下坏习惯严重影响孩子的成长发育。到底哪些坏习惯影响孩子呢？ 坏习惯1 婴儿不用洗澡 错误做法：婴儿不脏，没必要洗澡。而且新生儿体软，弄不好会弄伤婴儿，或者引发感冒。 合理做法：新生儿皮肤柔...
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