为防痘痘,少吃甜食。而很多人认为,多吃水果对皮肤有好处。其实,像西瓜、葡萄等高糖分的水果也会增加痘痘发生的几率。陶承军主任推荐吃一些低糖分的水果,比如利于皮肤创面愈合的苹果、清热解毒的黄瓜和具有抗氧化效果的西红柿。2、少吃辛辣、刺激和油腻的食物。3、注重洗脸、去角质...
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