昨晚做的春笋烧鸡，今早上做了个快手菜～素炒花菜。
肉片放生粉浆一下，黑木耳，胡萝卜焯水，锅内放油鸡蛋滑炒盛起，留底油放入蒜炒香，再放肉西葫芦黑木耳胡萝卜翻炒，倒入鸡蛋，加少许生抽耗油调味就可。
明虾剥去壳并挑出泥线，放料酒、生粉腌10分钟，青豆胡萝卜焯水，油温下虾仁滑锅盛出，留底油，青豆胡萝卜略炒，鸡蛋打散略炒，倒入虾仁，放盐加一点点水，煮开收汁就可。
竹笋、胡萝卜、肉丝、青椒，黑木耳做成了炒三鲜，毛豆放盐水煮熟就可。
昨晚做了香菇土豆炖鸡肉，早上炒了西兰花，轻松搞定工作午餐。
熬夜是很多繁忙都市人不可避免的，熬夜加班、熬夜应酬等无不摧残着身体健康，熬夜不仅伤胃，还会使肌肤失去弹性和水分，长期熬夜身体会变得虚弱，怎样才能最大地减轻熬夜对身体的伤害？建议不要经常熬夜，并且注重补充胶原蛋白和多吃滋润食物。熬夜应该给肌肤补充水分，给予肌肤足够的滋...
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