上周六，“西布曲明”在中国全线叫停，曲美等减肥产品全部下架。 昨天，浙医二院营养科主任张片红翻出一本《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》（卫生部疾病控制司2003年4月出版），里面有一个章节是《减肥药物的选择》：里面介绍的药物有两种，西布曲明（中枢性作用减重药）和...
想寻求一种能坚持运动的减肥方法~~~很苦恼啊~~~运动是能运动~~~但是我的坚持的精神啊~~~实在是不怎么样~~~我也很恨我自己~~再次跪求一种减肥的运动方法~~~
天开始渐渐暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天后，小肚腩开始显出来了，很多爱美女士又要开始新一轮减肥了。减肥的方法很多，但是，大多对身体有一定的危害。今天，就给大家介绍一个既有效又安全健康的减肥方法——豆浆减肥法。喝什么豆浆 其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜...
大家好，我叫小美，今年25岁，身高165cm，现在的体重是91斤。而几个月前，我的体重是134斤。文章有点长，想瘦的姐妹们请耐心看。在与肥肉斗争的几个月时间里，我减去的是脂肪，收获的是健康，是快乐，是自信。先看看我减肥前后的对比照片吧。接下来分享一下我自创的减肥食谱...
系度身定制的。”孩子小时候长得胖乎乎的，大家觉得挺可爱的，哪知道读小学后，萌萌的体重逐年骤增，根本控制不了。图片来源：视觉中国为此，萌妈停止自己工作几个月，全职陪儿子减肥，早上跑步晚上跳绳，代餐、瘦瘦包、经络减肥等等，按萌妈的话说，凡是地球上有的减肥方法...
1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。3.减后背：1...
全部(128)
更多
收藏
