生活中我们会面对这样一种状态：从我们做什么，怎么做，到和谁交往等等，都会引起旁人的好奇和谈论。家人、朋友甚至完全陌生的人，对我们的每一件事情，就算是很小很微不足道的事情都有自己的看法。有时候，他们会一个劲地要求你对自己生活中的一些决定进行解释。可能你觉得出于礼貌应该回答，但是有些事情真的跟他们没有任何关系，
不管你是瘦的还是胖的，高个子还是矮个子，漂亮还是相貌平平，都不需要解释你为什么会变成这样。外貌是你自己的事情，你只需要对自己负责。况且外貌不能决定你的自我价值。
不管你是否选择结婚，或者是否选择生孩子，这都是你自己的决定。只要你自己明白为什么这么选择，以及能得到哪些你想得到的东西就足够了。不需要向别人证明自己决定的正确性，就算你解释了很多，多数人依然只会认同自己偏爱的观点。
无论什么时候你都有权利说“不”，而不是一定要说“好的”。事实上，世界上最成功的人往往都是那些学会了正确说“不”的人。感谢别人的友善，但对于把你的注意力从你的核心目标和重点带走的事情，不要害怕礼貌地谢绝。这才能使你走向未来。
当你想要一些时间休息放松或看一本书的时候，也许会担心被别人理解为是不合群的。但是，一个人独处完全是一个正常的、自然的并且是必要的行为，应该得到更多人的接受。坦然地去度过自己的时光，因为你不需要向别人解释。
如果你认为某件事情是他人的错，不是自己的错，那么就不用道歉。许多人总是早早地说处对不起，试图来弥补尚未准备好的伤害，这样只会加深伤害并带来更多的问题。如果你并不感到抱歉，或者他们还没听你的说法，那么就不用道歉。
